“Aún no me he ido de vacaciones y ya estoy pensando en la vuelta”
Debemos escuchar a nuestro cuerpo y mente y hacer un alto en el camino, para regresar con fuerza y vitalidad Muchas veces, planificar las vacaciones nos supone todo un ejercicio…
Estrés
“Me siento agotada y con la sensación de no haber cumplido con mis expectativas”
Atesorar nuestro tiempo es una garantía de salud física y mental Supongo que cuando os hablo de sentir agotamiento, estrés, angustia…. Y de que el día se nos queda corto…
